Vipassana, wat betekent de dingen zien zoals ze werkelijk zijn, is een van de oudste meditatietechnieken van India. Het werd onderwezen in India meer dan 2500 jaar geleden als een universele remedie voor universele kwalen, een Art of Living. Vipassana is het proces van zelf-zuivering door zelfobservatie. Men begint door het observeren van de natuurlijke ademhaling om de geest te concentreren. Dan, met een scherp bewustzijn, gaat men aan de veranderende aard van lichaam en geest te observeren en ervaart de universele waarheden van vergankelijkheid, lijden en egoloosheid. Deze waarheid-realisatie door directe ervaring resulteert in de geestelijke zuivering.
Bijkomende informatieCuraçao Vipassana
Registratie contactgegevens:
+599 9 6949077
Email: [email protected]
Website: http://cw.dhamma.org